La course des crêtes du Pays Basque 2023

La course des crêtes du Pays Basque 2023

Le 30 juin et 1 er juillet à Espelette

Organisé par le club Napurrak.

Vendredi 30 juin 

- à partir de midi retrait des dossards

- 22h30 Départ de la Course nocturne d'Espelette au Sommet du Mondarain de 7,5 km

Inscription 20€

Retour à pied sur Espelette sur 1km, puis navettes. Si vous le souhaitez, demandez aux conducteurs de vous amener  aux douches. 

Buffet offert aux participants sous le marché couvert, avant ou après les douches (grillades et buffet froid).

- 1h Fin des massages et fin des douches.

Samedi 1er juillet 

- 8h Ouverture des guichets, retrait des dossards

- 10h50 Départ de la rando gratuite Joëlettes.

- 11h Départ de la Marche MIAM-MIAM payante places 300) de 16,7 km avec repas dans une bergerie, en mode stabulation libre. Cf. "miam-miam".

- de 11h à 12h  Départ de la rando gratuite en autosuffisance (15,5 km environ donc prévoir de quoi manger et boire).

- 11h15 rando guidée pour découvrir la montagne basque avec le CEN

- 13h15 Départ de la course nordique 15 km, avec bâtons spécifiques nordiques obligatoires.

Inscription 25€

- 13h30 Départ du 30 km (sans bâtons)

Inscription 35€

- 13h45 Départ du 15 km (sans bâtons).

Inscription 25€

- 14h15 Départ du 21 km (sans bâtons).

Inscription 21€

- 14h30 Départ du 7 km (sans bâtons et sans classement).

Inscription 20€

Les inscriptions en ligne jusqu'au 25 juin

https://www.njuko.net/lacoursedescretesdupaysbasque2023/select_competition

inscriptions sur place le jour de la course