GIRLY TRAIL SESSION Ossau Pyrénées 2018

GIRLY TRAIL SESSION 2018
le 22 juillet
Artouste - Béarn - Ossau - Pyrénées 

Le concept GIRLY TRAIL SESSION s’adresse aux coureuses dans le but de faire découvrir le trail, de progresser et partager un moment en montagne


programme 
Une journée Initiation & Progression Trail spécialement pour les filles !

Pot d’accueil
- 8h30 : Accueil à l’Office de Tourisme de Fabrèges – Briefing – Planning de la journée, présentation du parcours – Remise du sac de bienvenue « Welcome Bag » et présentation des partenaires
- 9h Départ du groupe sur le parcours 16KM / D+ 900 par le col de Lurien, le refuge d'Arrémoulit et le lac d'Artouste.
Parcours de 15km D+500m encadré en montagne
- Des conseils techniques
- Test de matériel

- 12h30 Pique-nique (non fourni, pensez à amener votre repas)
- 14h Échanges libres autour de l’appréhension de l’effort, de l’entrainement, de la préparation d’une course en compétition, de l’alimentation, du matériel…
- 15h Débriefing et remise des questionnaires
- 15h30 / 16h Fin de journée

- Dotation coureurs
- Ravitaillement
- Découverte du milieu montagnard

- Et plein d’autres surprises

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