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10 randonnées gratuites avec accompagnateur 2026 en Pays Basque

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10 randonnées gratuites avec accompagnateur 2026 en Pays Basque Jusqu’en décembre 2026 10 Randonnées gratuites avec un accompagnateur sur les sentiers basques par la Communauté Pays basque.  C’est l’occasion de d écouvrir les sentiers du Pays basque au fil des mois et des saisons.   Les 10 randonnées en 2026 21 janvier  Haranbeltz eta soiartze, sur les chemins de Compostelle, au d épart d’Orsanco 11 février   Santa Barbara, un balcon sur l’oc éan, au départ d’Ibarron 18 mars   Adarre, un sommet au voisinage du Baigura, au d épart de Louhossoa 8 avril   Harriondo, entre les vall ées du Baztan et de la Nive, au départ de Bidarray 20 mai   Urtsua, à la découverte de la montagne des sources, au départ de Mendionde 17 juin   Intxuristea, un balcon sur les montagnes de la Haute Soule, au d épart de Haux 16 septembre   Azkonbegi, parmi les petits sommets de Basse Navarre, au d épart du col des plombières 14 octobre   San Antoni ttipia, randonn ée en VTT à assistance électrique, au dé...
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pau : Salon du Fitness et du Bien-être 2011

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rendez-vous les 29 et 30 avril 2011 
au Hall "OSSAU" de la Foire Exposition de Pau 

un espace stands (Produits Bio, Prêt à porter, Bien-Etre etc...) un espace massage GRATUIT, un espace musculation coaching personnalisé GRATUIT, un espace convention Fitness (Payant, sur inscription), un espace enfants avec spectacle de magie, un spectacle de son et de danse du monde et plein d'autres surprises !!

Le 29 avril de 17h30 à 22h45 et le 30 de 10 à 22H30

Planning Fitness :
- 10h-10h45 : Pilates (Gratuit)
- 11h-11h45 : Stretch (Gratuit)
- 12h-13h45 : Chorégraphie stagiaires (spectacle)
- 14h-15h : Body Attack(Gratuit)
- 15h15-16h30 : Salsa (Gratuit)
- 16h45-17h45 : Dance4Life(Gratuit)

Planning "Espace Muscu-Coaching"
- 10h-11h : Circuit training (Gratuit)
- 11h-12h : Démo et initiation à l'haltérophilie.
- 12h-13h : Circuit training (Gratuit)
- 14h-15h : Circuit training (Gratuit)
- 15h-16h : Démo et initiation à la Force Athlétique.
- 16h-17h : Concours de développé couché. Max de rèp.
(40kg pour les hommes, 20 kg pour les femmes).

Planning convention fitness
Le Vendredi :
- 18h-18h45 : Step niveau intermédiaire (Gratuit) (Justine et Guillaume)
- 19h-20h : Step (Alexandre Arago)(Payant)
- 20h15-21h15 : Hillow (Mickael Bard)(Payant)
- 21h30-22h45 : Ragga Dance Hall (Glwadys Trichet)(Payant)
Réservation : 0649897567

Le samedi :
- 10h-10h45 : Pilates (Gratuit)
- 11h-11h45 : Stretch (Gratuit)
- 12h-13h45 : Chorégraphie stagiaires (spectacle)
- 14h-15h : Body Attack (Gratuit)
- 15h15-16h30 : Salsa (Gratuit)
- 16h45-17h45 : Dance4Life (Gratuit)

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